Warum bekommt man unreine Haut bzw. Akne und was kann man dagegen tun?

Acne vulgaris - acne comedonica:
Ursachen:
Genetisch, hormonell, Bakterien (v.a. Propioni-bacterium), chemische Noxen (z.B. Teerprodukte) und Medikamente (Glukokortikoide, Antiepileptika).

Behandlungen aus der Naturheilkunde, die als Anregungen zu verstehen sind:
Entgiftung mit Phönix Antimonium (3 x 30), Phönix Solidago (3 x 30)im Wechsel, 6 Monate lang.

Im Anschluss an die Entgiftungsbehandlung insgesamt 40 Tage Symbioflor (1 x 20), danach Mutaflor 20 mg, und dann 100 Tage Mutaflor 100 mg.

Entgiftung über Fußbäder mit Natron (Hausnatron) 2 - 3 x wöchentlich ca. 20 Minuten in warmem Wasser.

Gesichtsmaske:
3 EL weiße Heilerde (Bolus alba), 10 Tr. Lavendelöl, 10 Tr. Alcea Viola tricolor-Tinktur mit etwas Jojobaöl und Spitzwegerich-Aufguss glattrühren. Auf die Akne-Haut auftragen und 1/2 - 1 Stunde wirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Spezialsalbe gegen unreine Hautstellen:
10 g weiche Zinkpaste, 1 EL weiße Heilerde(Bolus alba), 5 Tropfen Niaouli-Öl, 10 Tropfen Lavendel-Öl. alles miteinader verrühren. Punktuell auf grobe Hautunreinheiten auftragen. Schnell verbrauchen, da keine Konservierungsmittel eingerührt worden sind.

Man kann aber auch nur die Zinksalbe punktuell auftragen. Da Zinksalbe auch bei Babys verwendet wird, kann man auch die Baby-Wund-Creme auftragen.

Gesichtswasser für Akne-Haut:
100 ml Alkohol (ca. 50 %), 5 Tropfen Teebaum- oder Manuka-Öl, 20 Tropfen Lavendel, 10 Tropfen Myrrhe, 2 g Harnstoff, 3 g natürlichen Vitamin E. Haut morgens und abends nach der Reinigung damit abtupfen.

Ernährung:
Für den Erfolg durch Ernährungsumstellung gibt es noch keine Beweise. Immer wieder werden jedoch Zusammenhänge zwischen Akne und verschiedenen Nahrungsmittel erkannt. Deshalb sollte man v.a. Schweinefleisch, Schokolade, Süßigkeiten, scharfe Gewürze, Kochsalz, gehärtete Fette, Milch und Alkohol erheblich reduzieren. Gemüse, Obst und Yoghurt essen.

Akne-Tee:
(Das Rezept muss man den Apotheker in dieser Form vorlegen)
Violae tricoloris hb (30,0) = Stiefmütterchen,
Bellidis perennis hb (30,0) = Gänseblümchen,
Juglandis fol. (30,0)= Walnuss,
Rosae flos (10,0) = Rosenblüten.
M.f.spec. D.S.: 1 TL auf 1 Tasse mit heißem Wasser übergießen, 5 Minuten bedeckt ziehen lassen. 2 - 3 Tassen täglich trinken.

Wirkung der genannten Pflanzen:
Stiefmütterchen:
Schweiß- und harntreibend, entzündungshemmende (kortisonähnliche) Eigenschaften, antioxidativ.

Gänseblümchen: Regt den Hautstoffwechsel an.

Walnuss: wirkt juckreizlindernd und adstringierend (zusammenziehend)

Rosenblüten: Zusammenziehend und gerbend.

Tipps:
Nicht an den Aknepusteln herumdrücken. Mitesser regelmäßig durch eine gute Kosmetikerin entfernen lassen.

Dosierte Sonnenbestrahlung und tägliche Bewegung an der frischen Luft (Licht und Sonnenbäder).

Ableitung über die Haut durch Trockenbürstungen jedoch nicht an befallenen Gebieten, Saunabäder, Schwitzpackungen.

Stress kann die Talgproduktion verstärken. Sorgen Sie für einen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung.